・高菜／葉
エネルギー21㎉グラフ
水分 92.7% グラフ
炭水化物 4.2g グラフ
カリウム 300㎎ グラフ
カルシウム 87㎎ グラフ
リン 35㎎ グラフ
鉄 1.7㎎ グラフ
ビタミンA 190㎍ グラフ
βカロテン 2300㎍ グラフ
ビタミンE 0.8㎎ グラフ
ビタミンK 120㎍ グラフ
ビタミンB1 0.06㎎ グラフ
ビタミンB2 0.1㎎ グラフ
葉酸 180㎍ グラフ
ビタミンC 69㎎ グラフ
食物繊維 2.5g グラフ
たんぱく質 1.8g グラフ
アミノ酸 1700㎎ グラフ
脂質 0.2g グラフ
（可食部100g当たり）