・つる菜/茎葉
エネルギー15㎉グラフ
水分 93.8% グラフ
炭水化物 2.8g グラフ
カリウム 300㎎ グラフ
カルシウム 48㎎ グラフ
リン 75㎎ グラフ
3㎎ グラフ
ビタミンA 230㎍ グラフ
βカロテン 2700㎍ グラフ
ビタミンE 1.3㎎ グラフ
ビタミンK 310㎍ グラフ
ビタミンB1 0.08㎎ グラフ
ビタミンB2 0.3㎎ グラフ
葉酸 90㎍ グラフ
ビタミンC 22㎎ グラフ
食物繊維 2.3g グラフ
たんぱく質 1.8g グラフ
アミノ酸 グラフ
脂質 0.1g グラフ
(可食部100g当たり)